Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung, in der es besonders wichtig ist, dir und deinem Körper kleine Auszeiten zu schenken. Atem-und Entspannungsübungen, sanfte Asanas, die besonders Rücken und Nacken entlasten,kombiniert mit kräftigenden Übungen, die dein Durchhaltevermögen stärken, sorgen für eine entspannte Schwangerschaft und bereiten dich wunderbar auf die Geburt vor.

Der Kurs ist auch für Yoga-Beginnerinnen geeignet!
Matten und Decken sind vorhanden.


Kursgebühr: 75,00 Euro (5er Block)
Kursleitung: Tina



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